5 травня для учнів 11-А класу Філатова О.М., Ковальчук І.С., Мельник В.І. організували психологічний тренінг «Стресові події та реакції стресу», метою якого було інформування дітей про природні реакції на стресові події та досвід, а також про способи себе заспокоїти. Одинадцятикласники співали разом тематичну пісню; на термометрі відчуттів вимірювали емоційний стан; працювали в групах (визначали фізичні, емоційні та поведінкові ознаки стресу); висловлювали пропозиції щодо профілактики стресових ситуацій; виконували вправи для заспокоєння; у групах учні виконали вправу «Захисна парасолька» (діти малювали парасольку, що має чарівну особливість: коли відкривається, з неї висипаються різні радості й задоволення, які роблять людину під парасолею радіснішою і щасливішою).
Учні дійшли висновку, що реакції стресу стають не такими страшними, якщо ви знаєте, як ними управляти.
Позначки
КАТЕГОРІЇ
Коментування закрито
